2014.06.24
アロマを始めて約１０ヶ月、
私にとって生活に欠かせないものになってきました。
最近では主人までもハマりつつあり、先日も自分で買って来ていました。
アロマオイルを買う「アラフィフ男」どうなんでしょうね^^;
薄めて芳香剤代わりにあちこちにスプレーするのがマイブームのようです。
私の最近のお気に入りはオレガノ。
お風呂にいれると薬草風呂そのもの。
癒やされるわ～(*´▽｀*)
風邪や消化疾患、新陳代謝のバランスなどに効果があるそうです。
消化疾患といえば、よくおなかが痛くなるので
ジンジャーやコリアンダーなどがブレンドされたオイルをおなかに湿布。
ちょっとクサイけど、じんわり暖かくなって楽になります。
昨日具合が悪くなった主人、原因は首や肩のコリと疲労。
鎮痛効果のあるブレントオイルを塗ってあげたら、気分が良くなったそう。
ひんやりとした感触が心地よく、気持ちを落ち着かせる作用もあるそうです。
気に入ったらしく、今日も塗って行きました(*^-^*)
副作用が少ない・・・とはいえ素人判断では怖いので、
もう少し勉強したいな～と思うこの頃です。