2026.07.20
アロマを使ったトリートメントオイル作りの講座に行って来ました。
アロマは更年期の不調を緩和するため
10年くらい前かな？
講座に行ったり、色々揃えたりと
結構ハマっていました。
今はアロマに頼らなくても不調は去り、、、😅
香りを楽しむ感覚で使っています。
今回は友人が誘ってくれて
久しぶりのアロマ講座となりました。
アロマについて簡単に説明して頂き
好きなオイルを3つ選びマッサージオイル作り。
各自で作ったオイルでフットマッサージを実践。
どちらもやった事がなかったので
(今まではディフューザーなど吸入で)
とても良い体験ができました❣️
早速、お風呂上がりに
教えてもらったフットマッサージを。
良い香りに癒されて良い気分〜✨✨✨
またまたハマりそうな予感。