2013.09.15
ピアノ講師仲間との交流は得られるものがいっぱい(*^_^*)
先日も,
「ハードなスケジュールをこなしていけるのはアロマのおかげ」
という先生がいらっしゃって、色々とお聴きしました。
私は数年前からホットフラッシュが悩み。
レッスンしていても、ちょっと力が入ってくると頭から滝のような汗が・・・・。
そろそろそういう年なのはわかっていても、なかなか病院に行く勇気もなくて・・・・。
ペパーミントには自律神経を整える効果があるということで、
レモンと混ぜて首筋をマッサージ。
ホントかな？と半信半疑でしたが、
その日のレッスンは全く汗が出ませんでした。
本当に効果があったのかな？たまたまかも・・・・。
と、まだ少し疑いもありますが、
きちんとカウンセリングを受けてしばらく試してみようと思います (*^_^*)
レッスンに直接関わることではないけれど、
体のケアは良いレッスンをするために必要なことですね。
大変参考になりました。