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清水久美子元カワイ音楽教室講師 現在カワイ音研会会員 バスティン研究会会員 資格 カワイインストラクターグレード ♪ピアノ 5級 ♪ドリ...
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🌷張り切って行きたいけど、、、、💧
2025.06.16
研修旅行から帰り、昨日はのんびり疲れを癒し
今日から日常です。
さぁ張り切って‼️と行きたい所ですが、、、。
身体が重〜い💦
まだ疲れが残ってる💦
いつもは2本受けているエアロビクスは1本だけに。
それでも初っ端からしんどかった。
身体も硬くなってるのを感じました。
そして久しぶりの自分の練習も鍵盤が重い😱
途中からヘバーデンが痛み出し
ゆっくり練習に切り替えました。
どちらも『1日休むと3日戻る』
なーんて事も言われますが、
少しずつ戻していけばよいかな。
無理は効かない年頃です😅
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