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清水久美子元カワイ音楽教室講師 現在カワイ音研会会員 バスティン研究会会員 資格 カワイインストラクターグレード ♪ピアノ 5級 ♪ドリ...
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🏃♀️気分爽快👍✨
2025.05.21
今日は暑かったね〜🥵
まだ5月なのに、、、、。
そして明日は気温が下がるらしい。
寒暖差、要注意です。
さて、今日は教室定休日。
午前にエアロサークル、夕方にスポーツジム、
レッスン掛け持ちしました〜‼️
筋トレのようなエアロビクスでもも裏パンパン💦
そしてジムではボクササイズ(のような)を。
鏡に映った自分目掛けて、パンチにキック‼️
汗だくだく。
暑いのにわざわざ汗かきに行くって💦
って感じですが、、、、。
こちらの汗は気分爽快👍✨
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寒暖差🥵🥶
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