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しみずピアノ教室
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清水久美子 元カワイ音楽教室講師 現在カワイ音研会会員 バスティン研究会会員 全日本ミュージックベル指導者協会認定講師 木村メソッド研究会会員 5歳の時に幼稚園の先生がエ...
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👶幸せホルモン
2024.10.19
こちらに度々書いてますが
週2回ほど、孫娘を預かっています。
もうすぐ2歳になる孫娘、
言葉が増え、表情も豊かになり
癒されるといるか
満たされるというか
一緒にいるとそんな気持ちにさせてくれます。
幼い子のお世話をすると
幸せホルモンと呼ばれる
オキシトシンが分泌されるという
記事を見ました。
幸福感を感じたり
自律神経を安定させる作用があるとか。
なるほどー。
満たされるのには
ちゃんと訳があったのね✨✨
更年期の症状を緩和させる作用もあるそうで
ちょうどおばあちゃんが孫をみる時期と重なり
上手く出来ているなぁ〜と感心しています。
自分では緩和されているかどうかはわかりませんが😅
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👶幸せホルモンは…💦
🎹限界を感じつつも…。
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