2013.07.22
先日、本屋で見かけて衝動買いしてしまいました。
シリコン鍋やお菓子の型にレシピが付いているものがありますよね、
その系統のもの。文房具なんかもありますね。
手ごろな値段で、しかも本屋で気軽に買えるので、
ついつい手が出てしまいます。
今までにも、先程挙げた物の他に
ゲルマニウムローラーや加圧タッパーなども買いました (^_^;)
写真はある日の昼食です。
４つに仕切られていて、
それぞれ メイン・サラダ・副菜・ご飯 と書いてあり、
そのように盛り付けると、５００ｋカロリー前後のバランスのとれた食事になるそう。
この日は、厚切りハム、豆腐サラダ、切干大根、ひじきご飯 なのだけど
ホントにそうなってるのかな？
1人の昼食は適当に済ませる事が多いので
色々とバランス良く食べられるのはいいかも。
仕切られていると何か入れなきゃと使命感にかられるのです。
（お弁当作りのようだ）
ただ、ご飯が少なくて辛いのよ・・・・(T_T)