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清水久美子元カワイ音楽教室講師 現在カワイ音研会会員 バスティン研究会会員 資格 カワイインストラクターグレード ♪ピアノ 5級 ♪ドリ...
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音楽との融合🏋🏻
2023.10.24
先月からジムでradical power
というレッスンを受けています。
バーベルを使った筋トレですが
音楽に合わせて色々な動きをします。
最初は動くのが精一杯で
音楽を楽しむどころではなかったのだけど
インストラクターさんが
わかりやすく言葉がけしてくれるので
回を重ねるごとに
楽しめるるようになって来ました。
曲調に合わせた動きになっているんだね。
トレーニングと音楽、関係ないようで
融合する事でより効果を上げてくれるんだな。
楽しみがわかったので、
ますます頑張っちゃうぞー‼️
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🎹自信が✨✨✨
🎹続けたからこそわかる楽しさ
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