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しみずピアノ教室
富山市水橋のピアノ教室です
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清水久美子 元カワイ音楽教室講師 現在カワイ音研会会員 バスティン研究会会員 全日本ミュージックベル指導者協会認定講師 木村メソッド研究会会員 5歳の時に幼稚園の先生がエ...
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🌷アクティブに‼️
2022.07.08
先日書いてた背中の痛みですが
大したことはなく
早くもジム活に復旧しています。
友人にも言われましたが
『ちょっと休みなさいよ』
って事だったのかな?
仕事でも遊びでも楽しいと
ついつい加減がわからなくなってしまうので
『これ以上は無理よ』
と身体が教えてくれるのかもね。
今日はこれから
エアロビと体幹を鍛えるレッスンを‼️
身体と相談しながら
出来るだけアクティブに
日々過ごせたらな、と思います。
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🌷ご冥福をお祈りしています
🎥トップガン
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