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清水久美子元カワイ音楽教室講師 現在カワイ音研会会員 バスティン研究会会員 資格 カワイインストラクターグレード ♪ピアノ 5級 ♪ドリ...
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週末はいつも筋肉痛😅
2021.06.13
金曜日のジムでは
「鬼トレ」という名のレッスンを受けています。
体幹を鍛えるトレーニングですが
これがきっつーぅい😆💦😆💦😆💦
トレーナーさんやお仲間と一緒なので
なんとか頑張れている感じです。
そして夜にかけてじわりじわりと筋肉痛が…。
ピークは日曜で起き上がるのがやっと😅
痛いけど、効いている証拠ね、
と嬉しくなったりして…。
目指すは発表会。
去年の発表会のために買った
ワンピースを着るぞ〜‼️
(1年でちょっとキツくなっちゃった)
発表会、
もっと他に頑張ることあるのでは？
と突っ込まないでね😅
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🎹発表会準備
🎸たくさんの才能が合わさって
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