しみずピアノ教室

この内容でブログを書くのは何回めだろう…。

昨日は整体の治療日。
喉の違和感が辛く、
すがる様な気持ちで行きました。
喉に何か刺さっているような
詰まっているような感じ、
良くなったり悪くなったり
もう20年以上の付き合いです。

耳鼻科ではストレスが原因と言われていますが
整体の先生は猫背も関係していると言います。
猫背だと首が前に出るので喉を圧迫し
筋肉が凝り固まって違和感となる。
またストレスは猫背の原因にもなる。
外と内、両方からのアプローチをしましょう〜
ということで施術を受けました。

背中と首を伸ばして凝りと癒着を改善、
そして臨床心理士の資格もお持ちなので
色々お話しをしながらの施術です。
そこで言われたのが
「ぶれないこと」
ここでも言われてしまいました…💧
周りにいる素敵な人を見ていると
私もそうしなくっちゃ、頑張らなくっちゃ、
と思ってしまう…💦
それがストレスになっているのね😅
それぞれ目指していることが違うのだから
人と比べても仕方がない。
わかってはいるのだけど、
性分はなかなか治りません😅

施術を受け随分楽になりましたが
「ぶれないこと」私の永遠のテーマだな。