2017.12.03
少し前に行った体験レッスンで味わった爽快感が忘れられず、
そして最近またまたお肉がついてきたので
スポーツジムに入会しました〜‼️
今日でトレーニング2回目です。
2日ともジムでマシンでのトレーニングをしました。
今日は時間があったのでゆっくり1時間半。
ストレッチもしっかりやってきました。
汗もたっぷりかいてスッキリ。
そして関節に油を注したかのように
体が軽くなったような気がします。
まだ始めたばかりなので楽しいが先ですが、
日々の暮らしの中でジムへ行く時間を
捻出するのは結構大変です。
市民プールに時々通っていましたが
ジムはもっと遠いので時間がかかる💧
テキパキと家事、雑用を済ませて
日課になるように頑張ります✊🏻