2025.12.29
脱力って難しいですよね…
どうにかしようとガンバると、かえって力が入りすぎてしまったり、力を抜こうとして姿勢がダラッとしてしまったり…
自分の身体なのに思うようにいかない…
恐るべし脱力。。。
先日はSくんのレッスンをしていて(今日の曲の感じだといつもより脱力が理解しやすいかも知れない…)と思い、切り口を変えて脱力に取り組んだところ、、、
Sくん、自分が動かしたい(力を抜きたい)ところは動かずナゼか違った所が動いてしまい、そんな自分に爆笑😂
ツボってしまったらしく、ジワジワ込み上げる笑いとともに弾いていましたが、リラックスした笑いのおかけでフッと力が抜ける瞬間が！！
さすがにその脱力は長続きはしませんが結果オーライ👍何となく力まない感じを体感できたようで良かったです😊
焦らず楽しく身につけていきましょう🎶