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5歳からカワイ音楽教室に通い始めピアノ、電子オルガンを習う。 カワイ音楽学園を卒業後、カワイ音楽教室で15年間講師を勤める。 現在は欠町と大平町で子どもから大人の方までを対象に音楽教室をひらいて...
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寝ながら音楽を聴くと・・・・
2014.09.04
ある情報番組で、「寝ながら音楽を聴くと、記憶力が良くなる?」とありました!
睡眠時に脳波と同調する音を聴くと睡眠の質が高まる = 記憶力も高まる! そうです。
楽しいと感じる音楽を聴くだけで、血管が26%拡張する効果が大。
♪ありのまま~
♪ドラえもん~
ちなみに、日常的に音楽を聴いている人は、うつ病になりにくい!
音楽は良いことばかりですね。
沢山、音楽を楽しみましょう!o(^o^)o
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