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最近はおひさまと共に目が覚めます。ですから夏と冬では目覚めの時間が違います。と言うことで最近は目覚めの時間が早く、早く起きて出来ることは？と考えた結果、ウォーキングする事にしました！今から昼間は暑くなるので早朝ウォーキングは爽やかです。爽やかな１日の始まりでレッスンも元気にはつらつと行えています。