2012.12.02
今年は本当にハードな一年でした
（まだ１ヶ月ありますが…）
気力はＯＫでも体力が…
さすがに１１月中旬よりあやしくなってきま
して…
思い切って生活ペースを落としました
その後は自分と相談しながら大人しく過ごし
ました
（日課の運動も見合わせました）
本日、「どうかなぁ」と思いながらも日課に
していた運動を復活！
久しぶりにスッキリ！
やっぱり運動は気分がいいですね♪
本当は、１２月に移転するピアノ教室のこと
など、色々と決めておかないといけないので
すが…
ピアノの調律が終わって、一度ピアノを弾い
てみてから、ゆっくり考えようと思います
なんといっても、健康第一ですね♪
まずは睡眠、そして規則正しい生活リズム…
明日以降も、日課の運動が続けられますよう
に…！
つづく…