2012.03.19
トピックスの続きです…
レッスンでは、親指強化が目標の一つでした
他にもレッスン目標がありましたが、どうし
ても達成できなかったこと…
それは体重管理
会社を退社してピアノを再開した時、体重が
１２kg痩せてしまったことは、以前のトピッ
クスに記載しました
その頃は交差点で信号待ちをしていると
「お身体…どこかお悪いんですか？」と何度
も声をかけられました
私は単純に「知らない人に声をかけられるほ
ど痩せてるのかなぁ…」と思ってました
でも、年齢を重ねた今、『ひとりで交差点を
渡りきれますか？』の意味だったのでは…？
と思うようになりました
（骨があたり、痛くて寝返りができなかった
ほどの痩せっぷりだったもので…）
『ピアノの演奏には、最低体重６０kg…それ
以上が望ましい』とのレッスン目標でしたが、
これは今でも達成出来ていません
当時４２～４３kgだったため、規則正しい生
活を心がけました
その後、私の場合は体重４６kgを境に、身体
のサイクル等が大きく変化することも段々と
わかってきました
そこで、ひとまず４６kgになるよう、常に心
がけ…
４６kgを下回ると、ミスタードーナツのドー
ナツを毎日２個ずつ食べたりもしました
…が、そう簡単には増えません
油断するとすぐに痩せてしまうんです
（今は、第一印象『少し大柄かなぁ？』で油
断できず、毎朝DVDで軽く運動してます）
『ひとまず４６kg！』
こんな状態が７～８年…
その後、体重増加と共に、ピアノの弾きやす
さは少しずつ変わってきました
どのように変化したかは、別の機会に…
（追記：続編はトピックス６１に掲載しまし
た）
つづく…