2017.05.22
大阪市淀川区西宮原にある
ピアノ教室『ミューズの会』です。
♪♪ ７月度入会 予約受付中 ♪♪
先月ハンマーを交換したばかりの
グランドピアノの響きに
はやく慣れようと練習している
ピアノ講師Ｋです。
「どう考えても練習時間がとれない…」
そのような時でも、
〝睡眠時間は確保したい〟という性分の私が、
とりいれている練習方法です。
＊集中して練習
＊仮眠（約２０分）
新しく練習したところを、
即座に仮眠をとって強制的に脳に刷り込む。
そしてこれを繰り返してドンドン覚え込む…
20代の頃から、この方法で
ピアノを練習しています。
きっかけは恩師の言葉から。
「集中が続かないときは即座にあきらめて、
全く別なことをして気分を変えなさい。それ
から改めて練習したほうが効率がいいわ」
とのアドバイス。
全く別のこと…
＊掃除
＊料理
＊読書
＊仮眠
色々と試してから、ピアノを練習しました。
脳を使わない仮眠のほうが、
素直に記憶できるかな？と考え（個人の見解）
譜読みや暗譜までは『練習＆仮眠』と
なりました。
最近注目の脳科学の世界では
どうなのかが気になりますが、
〝自分には合う〟と感じている方法なので、
しばらくはこのスタイルで練習します。
よく考えると、
試験勉強など１０代の頃から
〝仮眠をとりながら派〟でしたから
抵抗がなかったのかも知れません。
それぞれの課題に取り組む
教室メンバーの皆さんも
〝自分に合う練習方法〟
こちらを見つけてくださいね☆