2012.07.31
とにかくまあ、この暑さは～昨日はレッスンの帰り頭が痛くなり、目がチカチカ、クラクラ。
もしかしてこれは熱中症？とおもいとにかく水分補給。しばらく横になっているとなんとか回復。いやあ熱中症軽く考えてはいけません。
で、これを機に明日は検診に行ってこようと思います。生徒さんや家族に迷惑をかけないよう、また自分が気持ちよく過ごせるよう、何はともあれ健康でなくてはなにも始まりません。
ただ気になるのは体重。
水分補給にかこつけて甘い水分が多くなりすぎたかも。
年に一度なのに気が重くなることも。