ちょっと幸せコーチング“今しない事は、明日もしない”
2014.03.17
急に暖かくなりました。これでやっと春になりますかね？
さて、今週は、“ちょっと幸せコーチング・今日しない事は、明日もしない”です。
春は片づけや、お掃除などの季節だと思います。また、春休みだということもあって、あれもしたい、これもしたいと普段できない事でしたいことがいろいろあると思います。
ここで脳科学からのポイントです。“今日しない事は、明日もしないです。”
“あそこ片づけたいけど、ま、明日でいいや”、とか、“またにしよう”と、思われる人に、“明日や”“また”はありません。“明日”という言葉は、明日になっても明日です。勉強や、ピアノも同じですが、テレビで人気の林先生も“今でしょ”と、おっしゃる通り、“今”しない人は、この先する事はありません。
唯一、この先するとすれば、“期日があるもの”です。いつまでにしなければならない物は、できます。
しかしながら、まとめて一気にやる人は、その時で疲れてしまうので、またやりたがらなくなります。また、“やりなさい”と言われると、やらなくなります。
一番いいのは、“毎日少しずつやる”です。そして、継続して、いつもすることにしたらできるようになります。できるようになるには、時間がかかります。毎日コツコツ、いつものルーティーンにしてしまえるよう、がんばってくださいね。