2021.03.29
春休みに入りました。昨夜は凄い雨でした。天候が目まぐるしく変わります。雨の日は、酷く荒れることも多くなりました。皆さん、天候や、気温差による体調管理をしっかりしましょう。また、コロナの方も、病院で大きなクラスターになっている様です。感染対策にもお気をつけください。
さて、今日は、ちょっと幸せコーチング”片付けよう！”です。春は学年も変わり、皆さん部屋の片付けをされると思います。丁度いい機会ですでので、片付けが苦手な方、
・どこに何が置いてあるのか
・どこに何を置くのか
・どこに何を置くといいのか
を、考えてみましょう。
そして、片付いたら、ラベル等を貼って、そこにあるものを表記してみましょう。
片付けのポイントは、いつも同じ物を、同じ場所に置く習慣をつける事です。
片付けが苦手な方は、何かをするのに時間がかかるようです。スケジューリングと同じで、いつも同じ時間に同じことする。片付けも同じ場所に同じものを置く、です。
それによって、何がどこにあるのか？と、探す時間をなくし、時間短縮できます。探している間に、他の事にも目がいってしまい、今、やる事と違うことに気持ちがいってしまい、余計に時間がかかりがちです。
いつも片付いていると、気持ちがいいですよね。忙しい毎日、時間短縮のためにも、皆さん、いつも片付けることを心がけましょう。