2020.06.01
今日から、学校給食が始まります。なんと、7時間授業の日もあるそうで、これから、蒸し暑くなりますし、皆さん、早寝早起き、体調管理をしっかりしましょう!
さて、学校が午後も始まり、生活が以前の生活に戻りました。長いお休みで、生活のリズムを崩してしまった方も多いようです。生活のルーチーンを取り戻しましょう。
学校の時間を中心に、帰ってきてからの、宿題、ピアノ等の習い事、遊びの時間などを、毎日のルーチーン化しましょう。いつも同じ時間に、同じことをするようにします。特に、宿題、ピアノなど、毎日やらなければならない事からするようにするといいですよ。出来なかった人のほとんどが、1日の最後に回してしまっている人が多いです。毎日練習が安定している人達は、学校から帰ってきたら、まず、毎日やる事から済ませてしまっていますし、朝にピアノの練習をする人も多いです。
コロナウイルスとの共存も大変ですが、毎日のルーチーン化で、1日の生活をわかりやすく、スモーズに済ませたいものですね。