１０月の月間目標”スポーツの秋！筋トレしよう！ピアノはアスリート！”
2019.10.06
昼間はまだまだ気温が上がりますが、気持ちのいい季節になりました。しっかり取り組むには、いい気候です。今月は、筋トレに励みましょう！
ピアノに筋トレ？と、思う方も多いかと思いますが、ピアノはアスリート！体中の筋肉が、いい音でピアノを響かせます。
下半身がしっかりしていると、座るときに上半身を支えてくれます。そうすると、長く座っていてても疲れません。勉強の時にもいいです。
肩の筋肉は、腕を支えます。
腕の筋肉は、早く遠くへ動かします。
そして、何より、握力。これがあると、速さだけでなく、音の伸びが違います。握力の弱い人は、タッチ力が弱く、音が出ません。けれど、握力があると、鍵盤をしっかり掴み、１音がよく伸びて響きます。
みなさんも、筋トレして、素敵な音でピアノを弾いてみませんか？