2017.01.22
大寒波で、体調を崩されている方が多いです。今週は、また、寒くなるようですので、みなさんお身体お気をつけください。体調が悪い時は、無理をせず、休んでくださいね。
さて、今日は、目標のたてかたについてです。今年の目標をどうしようかと悩んでいらっしゃる方が多いようです。そんな時は、まずは、昨年”できた事””できなかった事”を、あげてみましょう。幾つあげてもいいですよ。たくさんあればあるほど、いいですね。その中から見つけてみてください。
また、すぐに思い当たらないのは、今が好調な証拠です。去年できた事を、今年も継続しましょう。継続は力なり。今年も、そのまま続けましょう！