2023.01.26
昨日、今日の寒さには
お手上げです💦💦💦
暑さは我慢できても
寒いのは苦手です😭
厚手のタイツをはいてその上に厚手の靴下🧦
更に、、、
靴下用のホッカイロを貼っているのに…
足は温まらず氷のよう🧊😥😥🧊
日中、夜中とわず足がつって参りました
｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
こんな寒い中、徒歩でレッスンに通って下さるシニアの方、遠方から旦那様の送迎で来て下さるシニアの方✨✨✨
午前中、早い時間のレッスンはキツいと思いますが、皆さんお元気です😊
それに比べて私は…😓
寒いなどと弱音をはいている場合ではありませんね！
筋トレして足を鍛えなければ…💪