2014.07.14
前回のトピックスで、ギックリ腰になりましたというお話を書きましたが、おかげさまで大したことにはならずに痛みも治まりました。
それは良かったのですが…。
もうすぐテーピングも取れるという頃、今度は風邪を引きました😢
朝、喉に違和感があるな、と思ったら、あっという間に夜のレッスンが終わる頃には声が出なくなり、丸2日その状態💦💦
その後、声はなんとか出るようにはなりましたが、今度は咳が出始めて、レッスン中も咳が出始めると止まらなくなってしまい、生徒さんにも、
「先生、大丈夫?」
と言われる有様😅
更に夜中になると一層咳がひどくなり、2日ほどほとんど眠れませんでした😰
こうなってくると、さすがに自分も弱気になってきます💦
あれもやらなきゃこれもやらなきゃと、気は焦るのですが、体がついていかない…💦
レッスンではまともに歌も歌えない…💦
そんな先週でしたが、やっと夜中の咳も治まってきて、睡眠も取れるようになってきました❗️
そしたら不思議ですね~気持ちも元気になってきて、また1週間頑張ろうって思えてきました😄
やっぱり健康は大事ですね❗️
ギックリ腰~風邪…そんなことを改めて痛感したこの3週間でした。
これから暑い夏がやってきますが、しっかり食べて、しっかり寝て、毎日元気に過ごせるようにしたいと思います😄