2015.11.06
前回からの続きです。
この話でピン！と来た方もいらっしゃると思います。
★お母様が こちらに通われると すごく心が楽になるのは何故か…
★こちらに来て会話するだけ、通いにくい方は電話のみで会話するだけなのに何故か…
★雑談のように感じる楽しい会話をするだけで、なぜ確実に子供さんを伸ばせるのか…
それらの理由が(^^;;
なぜ私が あの資格を取得したか？
心のケアに効果があるCBT
心理的な問題による様々な症状の改善だけでなく、
家庭のこと、子育てのこと、仕事の悩み、人間関係のこと、
気持ちのコントロール、
心の整理、
自分を見つめなおしたいなど、
様々な問題の改善に役立つので、
心が元気になる！
家庭が明るくなる！
やる気が出てピアノも勉強もアップアップ！
ちなみに◉学校では
学級崩壊、いじめ、学力低下などの問題や、発達障害のある児童生徒のインクルージョンなど様々な課題がありますが、
CBTは、大きな効果をあげ、こうした問題の解決に大きく貢献していて教育関係者でも、
CBTに興味を持つ人は増えています。
◉企業では、
従業員のストレスマネジメントについて、CBTは、具体的な指導法を提供。ストレスマネジメントプログラムを実施し、従業員のこころの健康管理
◉司法機関では
CBTは、怒りのコントロール法などを発展させていて、犯罪への処遇に大きな効果をあげています。CBTに興味を持つ司法関係者も増えています。
CBT…
世界では かなり前から（前回内容）
なのに、日本は かなり遅れていて近年ようやく・・
はじめは、うつ病に対する治療法として確立されたCBT、その後、パニック障害・強迫性障害・対人恐怖などの不安障害や、
発達障害、摂食障害、統合失調症の症状（幻覚や妄想）などにも適用されるようになりました。
確実な効果が科学的に証明されていると発表されています。
また、発達障害、摂食障害、統合失調症の症状やパーソナリティ障害などに対する認知療法も
急速に発展してきたのは、他の方法に比べて、大きな効果があらわれることが証明されているからです。
と、ここまで書いたら、またまたピン！と来られた方も当教室生徒さんは多いと思います(^^;;
（とくに特別支援サポートコースの方には）
「どうして そんなに成長するの？伸びるの？」と、たくさんの生徒さんがお友達から言ってもらえ…
仮死で生まれた息子も その言葉をどれだけ言ってもらったか…
正直、勝手な悪口を言われ悩んだ時もありました。伸びていく人が羨ましいのか 妬みで悪口を言う人もいました。
たかがピアノの先生なのに！なんて言われたことも…
決して打たれ強い私ではないので、それはそれで またドン底の気持ちになる時もありました。母の介護をしてる時は、わたし自身が
伸ばせない思考側にいてたので、そちら側の気持ちが分かるだけに苦しんだ時期もありました。
でも、サポートさせていただいてる子供さん、お母さん、クライアントさんは
確実に伸びていく！目の前の人達の成長を目の当たりにしている！事実は事実！
妬み悪口には心を痛めましたが、成長された生徒さんやクライアントさんの姿が私の支えとなりました。
【悪口を言う人の言葉に悩まされるより、頼って下さる方の言葉のほうが大切】
そういう思考回路になれました。
じんさん（心屋さん）も言っておられました。
「妬まれ勝手悪口の言葉を気にすると、頼って下さっている方に対して失礼にもなる」と。。
私の人生を変えてくれたあの人も言っておられました。捉え方は２つ
「①悪口を言う相手はあなたが羨ましいから。気になる人だから。悪口は妬みから発生しやすい。
悪口は気になるくらいあなたが羨ましいと思われている証だから喜べばよい。
②そういう人と出会ったら『この人は悪口を言う楽しみしかない人なんだ。世の中 素敵なことが沢山あるのに 1日他人のことを考えてるなんてかわいそうな人だなーて。。
悪口を言ってる相手のことでイライラするなんて その相手に支配されているのと同じなのに、そのことに気付けない人なんだなーて。』
つづく