2012.01.07
今日は七日、ひとつの節目にあたります。
七草粥を食べましたか？
セリ、ナズナ、スズナ、スズシロ、ホトケノザ、ゴギョウ、ハコベラ。
七草粥…鎌倉時代から伝えられている由緒正しいもので、
魔よけ、豊作祈願、無病息災祈願…。
さまざまな願いがこめられています。
七草は、早春にいち早く芽吹くことから邪気を払うといわれています。
七草の効用を少し書いてみますね。
•セリ
鉄分が多く含まれているので増血作用が期待できます。
•ナズナ
熱を下げる、尿の出をよくするなどの作用があります。
•ハコベラ
タンパク質が比較的多く含まれ、ミネラルそのほかの栄養に富んでいます。
•スズナ、スズシロ
ジアスターゼが消化を促進します。
心の安定効果…スズナ
解熱…セリ・ナズナ・ホトケノザ
せき止め・気管支炎予防…ゴギョウ・スズシロ
また、こういう意味もあります。
セリ …競り勝つ
ナズナ …なでて汚れをはらう
ゴギョウ …仏体
ハコベラ …繁栄がはびこる
ホトケノザ …仏の安座
スズナ …神様を呼ぶ鈴
スズシロ …汚れのない純白さ
弾き初めの時に、おせち料理の意味なども
毎年お話させてもらっています。
（ちなみに、このお話は、若い時から続けています。うれしいエピソードがありますので）
今の子どもさん達は、こういう話を聞く機会が
少ないようで、
生徒さんの ご父兄様や
おじいちゃま、おばあちゃまから
有難いと言っていただいています^^;