音楽教室ぴあにっしも

音楽教室ぴあにっしもは
名古屋市ですが、
まわりには天然温泉の
比較的広々した露天風呂やサウナを完備し
整体やマッサージやアカスリなどがうけられる
スーパー銭湯がいろいろあります。

腰のために
ときどき行くようになりました。

今までずっと元気印でしたから、
マッサージもエステも無縁の私でしたが、
体の故障に鈍感だったのかも・・・
と思います。

一番近いのは最近地下鉄が延長して
便利になった徳重の「楽の湯」で
岩盤浴もあります。

今回週末に
刈谷のハイウェイオアシスにある
天然温泉「かきつばた」へいき、
足裏からふくらはぎのアロママッサージを
受けました。
パンパンですね・・・
といわれました。

年末に蒲郡のテルムラマンラグーナで
顔から肩のエステを受けたときも
肩がパンパンで、
こんなにパンパンの人は珍しい
といわれてしまいました。

自覚症状がないだけで、
けっこうあちこちこっているようです。

たまには、ちょっと自分へのごほうび的に
エステやマッサージや整体で
体を癒していたわってあげながら、
病気にならないように
気をつけたいものですね。

食べ物に気を配ること。
適度な運動をすること。
免疫力を高めて、病気をよせつけないこと。
毎年定期的に検診を受けて、
異常がないかチェックすることが大切ですよね。

人生の折り返し地点は過ぎたかな
と思いますので
元気で長生きしたいなと思うようになりました。
いつまでも気持ちだけは、
「２０代のまま」ですが・・・