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音楽教室ぴあにっしも

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時習館高校卒・同志社女子大学学芸学部音楽学科卒・愛知教育大学大学院教育学研究科芸術教育専攻修了・音楽教室講師＆桜ヶ丘高校講師を経て 1998年より音楽教室ぴあにっしも主宰。後進の指導に全力で取り組んで... 続きを見る

プロフィール

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iPhone活用、健康維持に、挑戦！

2012.06.27

まわりの友人が、
みんな様々な健康法を
根性いれて実施している話に
刺激を受け、
早朝ウォーキングを始めました。
また、iPhoneアプリを利用して
体重や体脂肪管理(グラフになります)
ストレッチやフィットネスを
楽しくやり始めました。
「フィット大作戦」のアプリは、
iPhoneを手に持ってやると、
Wii みたいに、
回数がカウントされて、
達成感が味わえます。
継続できるかが、問題ですが…

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