2017.06.03
毎週土曜日、ある先生のメールマガジンを読ませていただいています。その中で今週書かれていたのが、
「自分自身にオーケーを出す」
ということ。詳しくはとても書ききれませんが、自分にダメ出しばっかりしていると、 どんどん小さくなっていく。縮こまっていく。何に対しても消極的になってしまう。すべての行動にブレーキがかかってしまう。そうじゃなくて、『自分は自分でオーケー！ これでいいんだ』って受け入れる。すると 迷いがなくなってくる、といった内容でした。
何だか肩の力がスッと抜けた気がしました。レッスンにおいても、日常生活においても、今より少し、自分を認めてみようかな、と思います。