2011.12.23
昨日のグループレッスンは、１１月に転んでケガをしたNちゃん。多少、膝の痛みはあるものの久々に来てくれて自宅練習していた曲を披露してくれました。
胃腸風邪で、一昨日まで学校を休んでいたAちゃん。レッスンの日は、学校にも行ったので参加してくれて元気に往復しました。
・・・ということで、クリスマス寒波も来ています。寒いわけです。みんな体調管理には気をつけて、過ごしましょうね。
学校も冬休みに入りました。縄跳びなどの体力作りの宿題が出ていた学年もあるようです。年末年始人混みにも出かけますね。うがい、手洗いで楽しく過ごし下さい。
そんな昨日の朝日新聞に免疫力について載っていました。おまけに免疫力年齢を出すチェックシートも。そうしたら私は３８才！実年より若くなりました〜！ということで、それだけで嬉しくなって元気に過ごしていた単純な私です。
昨日はレッスンで笑ったり、夜は『メサイア』で癒されたり、寒かったけど免疫力はアップしたように思います。帰宅してゆず湯にもはいったしね。