2016.06.30
最近、良く耳にしませんか？
【梅雨ダル】
テレビをつけていて、よく特集が組まれていたりしますよね？
この時期のなんとも言えない症状。
風邪？アレルギー？疲れ？
頭痛やだるさがあって、怠けているように取られてしまうような、そんな症状。
気圧や気温差、湿気からくるきちんとした病らしいです。
幸い、我が家にその症状が出ている人はいませんが、私も先日暑いからと、素足で動き回っていたら、だんだん不調。まずいな〜と感じて、温かいものを食べて、靴下を履いて、ちょっとお昼寝をしたら、復活しました。
実は、テレビを見る前のことでした。その後、テレビでその特集を見たら、あてはまること多々あり。対処法の温める、も正解でした。テレビでは、即効性として足の裏にドライヤーを当てて温める、がありました。今度、またまずいな〜の時はしてみようかと思っています。
生徒さんも、体調を崩している人が見受けられます。
レッスンには来られたけれど、実は2日休んでいた、など。すごい高熱ではないものの、だるくて不調でお腹が痛くて、咳が出て、など。
全てがそうとは限りませんが、梅雨ダル。れっきとした症状のようです。決して、サボり癖の症状ではないみたいです。
健康第一！色々なサインを見逃さず、元気に行きましょうね。