2014.12.12
今週のレッスン、まだあと2日ありますがお休み、増えています。
インフルエンザのお休みが今週は四人。みんな、学校は違いますが、小学生。
今日は大人の方が、咳が抜けずお休み。お仕事もありますからね。その後のピアノは辛いようで。でも無理なく、です。
考え方によっては、今〜不調な人たちは本番の頃体調は、絶好調かもしれません。ピアノの心配はあったにしてもそこはどんと構えて下さいね。
今、大丈夫な人は予防につとめましょう。
私の予防〜何しろインフルエンザの予防接種、打てないのです。手洗いうがい、しっかり食べる、寝る。食べ物も気をつけてはいます。そして最近はこのお茶にはまっています。ハーブティーです。その名もズバリ
“跳ね返すチカラ欲しい時に”
です。
エキナセアやレモングラス、カモミールなどのブレンドです。今週はこのように水筒に入れて合間に含むようにしています。
火曜日はある2人の生徒さんが香りを嗅がせて、と言うのでさせてあげたら〜
「なんか草っぽい」
とのこと。確かにそうかもしれませんね。でも私には、いい感じなのです。
朝、お弁当を作りながら飲み、レッスン合間の水分補給にもしています。寝る前もこれで温めて。出来るところからしています。
と、言いつつまた寒さが週末厳しいようです。野球もあります。こちらは防寒着で乗り切らないと、です。