2026.01.28
自分の体のメンテナンスとして、気になるところがあるとすぐに病院やらあちこち通う私です。
歯医者は、月一回クリーニングに家の前の歯医者。
手の強張りがでたときは、リウマチを疑いかかりつけに。でも、大丈夫。
健康診断も含め、それなりに。
フットケアもしていますが、ここのところ不調で、子供も良く通っていた接骨院に最近また、お世話になっています。
足が痛かったのですが、原因は腰。でも、それが分かってよかったです。近い接骨院ですから、そこに寄ってから散歩したり、散歩から戻ってそこに寄ったり。
先生のお話しも楽しいですしね。そして、何より接骨院仲間が生徒さんにもいますからね。
怪我をしないに越したことはありませんが、スポーツをしていたらそれはつきもの。整形外科と接骨院を上手に使って、成長に合わせたケアもしつつ、伸びやかに運動をしてもらいたいと、思っています。