2024.08.06
ハードワークで忙しくても、メンタルが元気な人、という記事を読みまして。
平日と休日で、違う趣味でバランスを保ち、切り替えながら仕事をしている人は、ハードな仕事でも心も疲れない、とありました。
私の仕事がハードかソフトかと言われたら、ソフトかもしれませんが、人によって許容範囲はそれぞれですから、なんとも言えませんよね。
そんな昨日は、夕方から時間ができたので、お友達と会えました。普段だと20:30までレッスンの月曜日。夏休みで早く終われたから、会えました。
そうしたら、昨日は花火大会で。運良く、花火も見られて、ご飯も待たずに食べられて、という日でした。
そう、平日と休日の趣味の使い分け。
休日は遠くへ出かけたり、たくさん身体を動かしたり。平日は近場で、おしゃべり。これが私のワークバランスと趣味なのかも？と思った次第です。
それが、夜か昼か、はありますがレッスンの生徒さんや家族以外と話す時間が、私にはアンテナを広げたり大事な時間かな、と感じた次第です。