2023.06.23
歩いています。
が、何がたりないか?で、息子にセルフトレーニングを、教わりました。
きちんと動かさなければ、意味がないこと。
ジムに通わなくても、日常の意識で変わること。自分の身体なのでね。無理なくできる、トレーニング。続けなければ、意味がないそうです。
わかってはいるし、ピアノのレッスンにおいては、
「1分でも良いから,毎日触れようね」
なんて、話します。
それと同じ。
元々、何かルーティンが決まると、それは身につくタイプなので、(だからピアノが続いているのかと思う)息子に教わったトレーニングを、しばし頑張ろうと思います。
アメリカに帰るまで、バイトもしつつ友達とも楽しい時間を過ごしているようです。
秋学期から、いよいよKinesiologyを、学ぶ生活が始まるそうです。日本の同級生が、次々と就職が決まる中、まだ学生で帰国早々焦りはあったようです。でも、やりたいことが見つかって、よかったと思います。卒業はmustで、と頑張るそうです。