2021.10.18
1日の中で３つの良いことを見つける。
手帳に書く。
夜、思って眠る。
最近、自己肯定感を上げる意味でも、よく耳にしたり目にする話です。
私も、ずーっとつけていた日記をこの３つを書く、に切り替えました。
生徒さんにも聞いてみたところ、割と出てきますよ。
●ゲームのガチャで最強アイテムが出た
●給食を残さなかった
●学校で可愛いと言われた
●算数のプリントが全部できた
●リレーの練習で勝った
など、なんでも良いんです。
すると、良いことを探そうとアンテナを張ったり、小さなことにも気付いたり、感謝したり。
そう言う積み重ねが、大事なんですよね。
そんな中、小6Mちゃんからの一言は、究極に重く、然り、という一言でした。
「ちょっと哲学的になってしまいますが〜
（という前置きの後）
今、生きているってことですかね。普通に過ごせたこと、です」
と。
うわぁ、良い意味で重く響きました。
また、「良いことなんて、なかったよ」という
生徒さんも勿論。
そこはそこで、話しの角度を変えてみたりしました。
どんな小さいことでも、良いのでね。
すると、見つかってにっこり。
さ、今日の３つは何かな？とアンテナを張り、今週も元気に行きましょう！