2021.09.22
今週は、イレギュラーです。
お彼岸もあり、祝日もありますが、私自身のメンテナンスでお休みする日もあります。
ま、このメンテナンスがないと、いろいろ支障をきたします。
心身ともに、元気でいたいのでね。
最近また、鍼のお世話にもなりました。
昨年は、耳。
今年は、喉。
ストレス？に弱いところに来るものです。
ストレスは、ないつもりなんですが。
加齢によりしかたないのよね、
元気なら良いか、とたかを括っていたらまぁ、食事を注意されたり、となりました。
しっかり豚肉（最近、息子と一緒に鶏むねばかりだった）や、アボガドなど貧血防止の食事を、と。
自分では貧血になってる、とは思っていなかったのですが、だから声にパワーが出ないらしいのです。
よく寝てはいますよ。
それは問題なし。
ということで、元気のためのメンテナンスです。
これからまだ、仕事をするならの健康貯金をしてくださいね、と言われました。
はい、今日は貯金をします。