2017.02.08
よる年波には敵いません。
数週間前、少し痛くていつもの接骨院に。
状態を話すと、◯十肩の現象です。
鞄を、左だったから〜〜とか、今年に入り真面目にピアノを、練習しているから〜〜とか理由をつけたかったものの、ダメでしたね。
可動域を広げるために、動かした方が良いと。ひどくなる前に、使うようにしながら、マッサージも通っています。
とーん とーん とってんとん
とってん とってん とってんとん
実は、今月のわらべうたの最後の動作、日によりしんどい時もあり😅
ぎこちない動きが、先々ありましたら◯十肩です。笑ってスルーしてください！