2022.01.14
今年は本当に寒いです。1月20日「大寒」です。一年の中で最も寒いとされています。「大寒卵」大寒の日に生まれた卵を食べると、縁起が良いとされています。昔は冬の寒さで卵が手に入りにくいため、この時期に生まれた卵は、栄養化が凝縮されているとの考え方から、「大寒卵を食べると一年を健康に過ごすことが出来る」と言われていたそうです。どうしても寒いと、動きが狭くなったり、力が入ったり・・・。心までもが閉じてしまいがちです。しっかり栄養・睡眠を取って。やがてやって来る暖かい「春」に向けて一歩一歩進んでいきましょう。