2021.07.28
「打たれ強い」「何があっても動じない」誰もが願う事です。日々の中、時として辛い事や悲しい事に遭遇します。誰かに話をしてみる・・・。勿論、少し気持ちは落ち着きます。感謝です。しかしながら最後は、「自分自身」と向き合って気持ちの「折り合い」をつけていかなければならないのですね。糸口は・・・。いろいろな方法はあると思います。例えば。自分で自信が持てることを「3つ」持ちましょう。1つ：だと不安です。それが折れてしまうと無くなってしまうので。2つでもなんとなく・・・。なので・・・。「3つ」です。何でも良いと思います。他人を元気にする位、明るい挨拶ができる：とか。準備万端で忘れ物はいつも「ゼロ」だとか。身体に良い食べ物を毎日欠かさず一つは摂取している：とか。さぁ。ネガティブな言葉もなるべく言わないようにして。「強い心」を目指していきましょう。