2021.08.14
昭和が遠くなり、生徒さんの殆どは平成後期生まれの子どもたちになりました。
これからは、令和生まれの子どもたちとのご縁があると思います。
ドップリ昭和生まれの私との年齢差は開く一方です。
ジェネレーションギャップを埋める感覚、情報収集も大切ですが、何と言っても、情熱を傾けて全力を注げるだけの体力維持は最重要課題です。
何しろコロナ禍で外出機会が減り、体力が落ちてきた実感があります。
そこでこの夏休みを利用して体力アップのためにストレッチに挑戦することにしました。
安価なヨガマットを購入し、YouTubeを見ながら、見よう見真似でのチャレンジです。
どんな格好でもイマイチ変な形でも誰も見ていないので心置きなく頑張れます。
体力アップと弛んだ身体が少しでも引き締まったらラッキーです。
初めの１週間は、朝晩２０分から３０分もストレッチに時間を割くのがとても大変でした。
けれども、ムダな時間を減らし続けていくうちに１日のメリハリがつき生活に馴染んできました。
このままストレッチ習慣を定着させて、元気いっぱいの子どもたちに負けない体力をつけ、今よりも力強く、今よりも楽しいレッスンが出来るように頑張っていきたいと思います。