2025.06.30
梅雨も明け、暑い夏がやってきました。自身の誕生日が7月で、夏は嫌いではないのですが、暑さには年々弱くなっているような気がします。
新しい生活サイクルになって3ヶ月、起きる時間も早くなると、自然と夜も早くなりますね✨ 早く寝ると夜にダラダラしなくなるので、自然と体重も減り健康体になった気がします。
レッスンにも、ベストなコンディションで生徒を迎え入れて、終わった数時間後には就寝です(◕ᴗ◕✿)
🎹少しですが、空きの枠が出ました。暑い時期ですが、お問い合わせ・体験お待ちしています🎹