2023.07.10
おはようございます。
今日を含めると小学校の皆さんは10回登校すると夏休みに突入です。
子供が家に毎日居る長期のお休みは保護者の皆様にとって大変なものです。
朝・昼・晩と3食を準備するだけでも一苦労です。
学校の給食のありがたさを感じます。
8日の土曜日の私自身の話です。
夜の7時半少し前からめまいがし始めました。
立って歩くのがやっとの状況でした。
夜の8時近くなり嘔吐が止まらくなりました。
夜8時~11時の間に15回ほどの嘔吐もありました。
高2の長女と小5の次女が熱中症だと判断しすぐに氷まくらを首の後ろに置いてくれました。(主人は出張で不在でした💦💦)
土曜日は結局立ち上がることもできずに廊下を赤ちゃんのようにハイハイしながらなんとか布団のある場所に行き横になりました。
長女はとても心配だったようで私の隣に布団を敷き様子を見ていてくれました。
翌日の日曜日の夕方にはほぼ回復し、めまいも吐き気もおさまりました。
熱中症を甘く見ていた気がします。
テレビのニュースを見て「熱中症で亡くなるなんて」と思っていましたが、
私は頭のどこかでこのまま死ぬのではないだろうかと考えるほどつらかったです。
これまで以上に水分をしっかり摂る。無理をしない。しっかり寝る。しっかり食べる。
意識して生活しようと思います。
あの辛さは二度と味わいたくないと思いました。
土曜日のレッスンでご迷惑をおかけして生徒さん。本当にごめんなさい。
振り替えレッスン元気に実施します!!(*´▽`*)