2011.10.24
近頃、急に寒くなったと思ったら、
ぽこっと暑い日があったりして、
不安定な陽気が続いていますね。
全体的には、秋らしくなってきてはいますが、
今年の天気というか気温の急激な変化には、
参りますね～。
さて、気温が下がってくると、
私の寝る時のスタイルに、
一品加わるものがあります。
それは、首に巻く「スカーフ」です。
声帯や首回りを冷やさないように、
極力軽くて肌触りのよいスカーフを選んで、毎晩巻いて寝ています。
こうしておくと、のどの調子も、体調も、良いのです（＾＾）v
まあ、私が寒がりということもありますけれど・・・ね（苦笑）。
でも、あったかくて気持ちいいですよ～。