2012.02.17
春の兆しを、ちらほらと目に耳にすることも多くなってきたこの頃ですが、
でもまだ２月。寒い日は続きます。
そして、風邪引きさんやインフルエンザの生徒さんも増えてきました。
私は寒いのも苦手なので、寒くて外に出るのも億劫になることもしばしば・・・。
娘と外で遊ぶ時には、結構な運動になりますが、普段は家の中か近所に買い物に出るくらい。
ですから、当然運動不足です！！
そんな時・・・私は大型ショッピングセンターに行きます。そして、広い店内をひたすらさっさかさっさかと歩くのです。
平日の昼間のショッピングセンターは空いていて、歩くのにピッタリです。
でも・・・難点は、いつの間にかショッピングに走ってしまい、当初の目的を忘れてしまうことが多い、という点です（苦笑）。