2023.01.25
静岡市葵区南沼上3丁目にあるピアノ教室、りょうこ先生です。
昨日は夜、風花が舞ったようですね。
次女が19:30過ぎに帰ってきましたが、「風花舞ってる!めちゃ寒い!家の中あったかー」とリビングに入ってきました。
その時、まだ暖房は入れてませんでしたが、部屋の温度が20度あり、あったかい😊と感じたようです。
今朝は道路の凍結が心配でしたが、空気が乾燥していたからか、凍結はせず家族みんないつも通り出かけていきました。
風は流石に最近ではない寒さを感じますが、太陽が出ているので、家の中は22度ありポカポカです。
ただ、すごく乾燥しているので、加湿器は必須ですね。
近くの学校では学級閉鎖のところもあるようですが、娘が通っているクラスは欠席者ゼロだとか。元気で何より😊
最近、レッスンを欠席する理由で生徒さんが片頭痛持ちの子が多いな。という事に気づきました。
私も数年前まで片頭痛もちで、クスリは常に持っていないと心配な方でしたが、なんと!腸を整えたら、頭痛に振り回されなくなったので、生徒さんにも腸を整えるといいよ!
あとは、頭痛の時、濡れたタオルをあっためて、袋に入れて首の後ろを温める事。
インスタントではなく、豆や粉から入れたコーヒーを飲む子なら、砂糖を入れて飲むといい事。
など、自分が実践して良かったこと。
ちょっと頭が重い時にしていることを伝えています。
体調がいいと、30分のレッスン集中力が違いますからね😊
本日は小さい生徒さんが多いですが、みんな元気に来てくれるかな♪
いつでも半袖でくる生徒さん。
今日は流石に長袖を着てくるだろうか。。。(笑)
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