2021.05.02
静岡市葵区南沼上３丁目にあるピアノ教室、りょうこ先生です。
昨日は午後から大荒れの静岡市でした。
午前中はすごくいいお天気でいつもの土曜日のように、１週間の食品の買い出しに行きましたが、急に暗くなり、家に着く頃には雨がポツポツ。
土砂降りになり雷ゴロゴロ。
その後は降ったり止んだりで、お家の中が湿度の高い状態でした😅
午後は5月にリトミックで使うイチゴを製作。
画用紙でイチゴを作り、ヘタを折り紙で作成。
どんな形のヘタがいいか迷い、色々折って試してみて、バッチリの形が出来上がり、イチゴのフィット感も抜群。
暇そうにしている次女に、「一緒に作る？」と聞くと、「作らない。」と。
「バイトする？」と聞くと、「やります！！いくつでも！」と即答笑
どこにも行けないしね！バイトしてくれて、こちらも時間短縮で助かりました。
その後は家族４人で長女が見つけたyoutubeの地獄のスクワット５分間の筋トレをやり、大騒ぎ笑
私は昨日で２日目だったので少し楽にできましたが、1日目は階段降りる時に膝に力が入らず、大変でした。初日の旦那さんは「5分なんて、簡単じゃん！」の言葉とは裏腹にフラフラ。笑
出かけられない分、GWは家の中で楽しく筋トレしたいと思います。
最近の我が家は、オートミールにハマっています。
パンにも入れて焼いていますが、昨日は次女がオートミールとヨーグルトと豆腐でヘルシーチーズケーキを作ってくれました。
罪悪感なく食べられて、しかも美味しい。
今日は私が、オートミール、バナナ、プロテイン入りのクッキーをおやつに作りました。
簡単、混ぜて焼くだけ。美味しかったらまた作ろう😊
ここのところ 毎日、しっかり自分のピアノの練習ができていて、気持ち的にも演奏的にもいい感じです。
大体、毎日１０曲くらい練習していますが、本日はこれを目標。と各曲決めているので、少しずつ上達したり、音を覚えられたり、テンポが早くできるようになるのが嬉しいです❤️
生徒ちゃんたちは何して過ごしているんだろう。。。😊
GW明けが楽しみです❤️
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