2019.06.20
こんにちは！
上越市 樋口音楽教室です(*^▽^*)
昨日、公民館事業「懐メロ体操で脳トレ講座」
を行ってきました。
懐かしのメロディーを歌うだけでも脳の血流アップですが、そこに軽い脳トレ体操を入れていきます。
簡単すぎては脳が働きません。
かと言って難しすぎても、参加者の皆さんの楽しさ半減になってしまいます。
この適度な難しさの調整を、皆さんの様子を見ながら臨機応変にやっていきます。
歌い、参加者と触れ合いながら体操もしていくので自然に笑顔も生まれます。
少し難し！でも楽し！
を念頭に、次回もたくさんの笑顔を目指します。